Missade ett pass och en tung träning
Jag missade tisdagen som befarat i förra inlägget. Torsdagen kändes tuff. Var på ett välfyllt SATS Väsby och det kändes inte som jag fick luft trots att pulsen var bara 140. Så jag la in lite gång och körde lite längre än programmet. Det var snabb löpning så jag låg på 6 min/km (10 km/h) hela tiden.
Jag gissar att min puls ska ligga runt 150 men nu har jag fått syn på Polars pulsklockor som utlovar fitnesstest under uppvärmningen och anpassning av passet till det.
I veckan provade vi som sagt champagne men det var lite B. Bara tre champagne och ingen dyrare än Pol Roger, som vi druckit förut. En del var givetvis intressant av det som berättades men emellanät blev det för mycket prat.
DIF har hamnat i kvalserien och även om det ekonomiskt är bättre än att komma precis ovanför strecket, gör kvalserien skäl för namnet. Man hamnar i kval.
Hoppas DIF kan rycka upp sig och sopa banan med de mindre meriterade lagen. Känns inte riktigt lika illa som SSK förra säsongen.
Jag gissar att min puls ska ligga runt 150 men nu har jag fått syn på Polars pulsklockor som utlovar fitnesstest under uppvärmningen och anpassning av passet till det.
I veckan provade vi som sagt champagne men det var lite B. Bara tre champagne och ingen dyrare än Pol Roger, som vi druckit förut. En del var givetvis intressant av det som berättades men emellanät blev det för mycket prat.
DIF har hamnat i kvalserien och även om det ekonomiskt är bättre än att komma precis ovanför strecket, gör kvalserien skäl för namnet. Man hamnar i kval.
Hoppas DIF kan rycka upp sig och sopa banan med de mindre meriterade lagen. Känns inte riktigt lika illa som SSK förra säsongen.
Kommentarer
Trackback
