Söndag - 3x8 i högt tempo
Som rubriken säger fast jag pallade knappt mitt normala tempo på 9,2 km/h.
Vilan var bara en minut vilket gör en del i o f s. Givetvis är det inte bra att jag släpar med passen så att det blir två dagar i rad hela tiden.
Hämtade Ewa på Arlanda idag innan träningen. Hon har ju inte haft så väldigt sträng kyla där hion varit.
Vi har kollat bilder och jag hoppas jag fär höra mer de närmaste dagarna.
Vilan var bara en minut vilket gör en del i o f s. Givetvis är det inte bra att jag släpar med passen så att det blir två dagar i rad hela tiden.
Hämtade Ewa på Arlanda idag innan träningen. Hon har ju inte haft så väldigt sträng kyla där hion varit.
Vi har kollat bilder och jag hoppas jag fär höra mer de närmaste dagarna.
Kommentarer
Trackback
