Träningspass 4
Ett par minus och packad snö. 10 min rask promenad och sedan 3x4 min löpning. Avslut med 20 min promenad.
I o m att vi går längs Strandvägen så blir det 10 min precis innan uppförsbacken. Ewa är inte riktigt med på 4 min ännu, det var för långt. Själv är det inga problem fast jag blev förvånad över hur pass det tog ändå. Tog en ordentlig stund att komma ner i lugn andning.
Hade glömt telefonen så det blev ingen logg i den.
Var skitförbannad när jag började för att jag inte kunde hitta byxorna till mitt underställ. Fick ta bomullskalsonger istället men det gick bra ändå. Yllestrumpor var också en första gång och lyckat.
I o m att vi går längs Strandvägen så blir det 10 min precis innan uppförsbacken. Ewa är inte riktigt med på 4 min ännu, det var för långt. Själv är det inga problem fast jag blev förvånad över hur pass det tog ändå. Tog en ordentlig stund att komma ner i lugn andning.
Hade glömt telefonen så det blev ingen logg i den.
Var skitförbannad när jag började för att jag inte kunde hitta byxorna till mitt underställ. Fick ta bomullskalsonger istället men det gick bra ändå. Yllestrumpor var också en första gång och lyckat.
Kommentarer
Trackback
